瘦身美容
夏季在泡溫泉的過程當(dāng)中，身體不斷的出汗會排除體內(nèi)多余的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達(dá)到減肥的效果。
放松心情
在悶熱的夏天里，一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)?。此時(shí)，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時(shí)候你就會發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。
輕松健身
夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng)，浸泡半小時(shí)，等于長跑兩公里，是好又懶的體育鍛煉。
幫助睡眠
夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進(jìn)入夢鄉(xiāng)，舒暢睡眠。
驅(qū)除疲憊
夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò)，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。
忠告
夏天泡溫泉時(shí)間一定不要過長。洗溫泉時(shí)間長短要根據(jù)泉水溫度而定。一般來講，初的浸泡時(shí)間好在3—10分鐘之間，等適應(yīng)了溫泉后，再慢慢延長浸泡時(shí)間。每次下水好不超過30分鐘。
夏季氣候炎熱，人體生理進(jìn)入旺盛階段，體內(nèi)產(chǎn)生更多的毒素淤積及油脂。
