昆明安寧溫泉 一起來了解古代有名的碧玉泉(2)

  從寺向南行約500米,有珍珠泉,泉水明凈。泉自一大圓塘內冒出,每隔數分鐘即有無數氣泡自塘底而上,狀如串串珍珠,以此得名。

  溫泉正南一公里許,有楊閣村,是明朝大將楊一清的故鄉(xiāng)。村西南螳螂川江中,有一塊空心的巨石,在江水的沖擊下發(fā)出淙淙的響聲,從遠處聽起來好像鐘聲。這就是石淙。這塊大石頭有門,人可以出入。里面有人工雕刻的石桌、石凳各一個,相傳是楊一清少年時代讀書的地方。

  夏季泡溫泉的六大好處

  溫泉旅游是一種以健康為核心的休閑度假旅游項目,它不分時節(jié)的滿足了人們的健康需求。溫泉沐浴流傳著這么一首“四季歌”:春生、夏長、秋收、冬藏。

  先人總結為“春日洗浴,升陽固脫;夏日浴泉,暑溫可祛;秋日泡泉,肺潤腸蠕;冬日洗池,丹田溫灼。”所以,夏季恰恰是利用溫泉排毒的佳時期!

  1、消暑降火

  不要以為天氣炎熱就不適合泡溫泉哦!泡溫泉可以迅速讓我們身體表面的毛孔張開,清潔皮膚,也更有利于身體里淤積的內火釋放;反復浸泡溫泉,可以完全消除悶熱,治標治本。

  冷霧泉讓人沐浴在溫泉中,涼涼的水霧在身邊蕩漾,燥熱頓消,再品一品笑容可掬的大姐送來的一杯清茶,正應了陶淵明“采菊東籬下,悠然見南山”的意境。

  2、祛濕排毒

  夏季空氣悶熱潮濕,對夏季養(yǎng)生有了解的朋友就知道,夏季是祛濕的好季節(jié),泡溫泉能幫助我們祛濕排毒。許多人吃不消又悶又熱的天氣,于是大口喝冷飲,洗澡沖涼水,對著電扇、空調猛吹,致使?jié)駸嵝岸厩忠u體內。

  浸泡溫泉可以更有效地排除體內濕氣毒素。同時皮膚通過毛孔吸收溫泉水中的礦物質和微量元素,有益于皮膚的健康營養(yǎng)。

  3、纖體瘦身

  夏季泡溫泉還能排除體內大量的毒素,讓我們的肌膚變得更加光滑,也能幫助我們排除體內多余的水分和脂肪。水上瑜伽更是不得不試的體驗項目,輕柔的音樂加上老師耐心的講解,亦真亦幻,奇妙無比。

  科學研究表明,泡溫泉半個小時可消耗300卡路里的熱量,相當于跑步兩公里,因此夏季泡溫泉可以達到良好的纖體瘦身作用。

  4、促進睡眠

  夏季泡溫泉可以更有效的促進新陳代謝,特別推薦“冰火兩重天”,火泉溫度約39-41℃,冰泉溫度只有5-8℃,冷熱交替多次,清爽愜意貫通全身。

  冰火浴是肌膚好的運動,長期堅持還能讓毛孔彈性更好。這樣有利于解困除乏,起到改善睡眠質量的作用。

  5、舒經活絡

  悶熱的夏天,身體會容易感覺疲憊、心情會容易煩躁,當疲憊煩躁的你跳進溫度適宜的溫泉里,在熱氣繚繞的溫泉中,可以舒心活絡,特別對于平常久坐電腦前上班族們,能夠很好的緩解肩頸酸疼,修復腰腿肌肉筋骨扭傷受損。達到徹底放松身心。

  6、養(yǎng)生保健

  經常泡溫泉本身便可以達到養(yǎng)生保健的功效,位于森林中央的SPA溫泉,空氣清新,更是一個天然氧吧。夏季夜沐SPA溫泉,可以修身養(yǎng)性,如果再配合體驗專業(yè)、獨到的SPA按摩,養(yǎng)生理療效果更佳。

  結語:通過上文的介紹,相信大家對昆明安寧溫泉已經有了更多的認識,這個溫泉非常美麗,效果也是很好的,大家有機會可以去這里泡一泡哦,希望大家能多了解一些關于泡溫泉的內容,夏天泡溫泉的好處有很多,大家可以嘗試一下。

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