陳皮泡水 這樣陳皮泡水喝更健康(11)

  孕婦能喝陳皮泡水

  可以喝。

  陳皮可以刺激胃液分泌,改善消化,對孕期的惡心嘔吐有療效。

  氣虛體質,陰虛體質的孕婦不宜食用陳皮。內(nèi)熱氣虛、燥咳吐血者不宜食用。

  相對來說,孕婦的身體抵抗力還是比較弱的,陳皮具有刺激性,對于身體抵抗力越弱的人來說,刺激就越大。

  所以,孕婦多只能適量吃一些陳皮,為了安全起見,要注意避免吃得太多。

  陳皮不要多吃

  為什么呢?因為“是藥三分毒”。但是這樣的回答還不夠具體,下面我們就來詳細解釋一下。

  首先,我們要了解到,不管怎么樣,陳皮歸根到底屬于腌制類食品,它一開始就是過期食物。

  嚴格來說,陳皮內(nèi)所含的營養(yǎng)是不夠豐富的,所以吃多了可能會引起營養(yǎng)不良。

  陳皮味道強烈而獨特,屬于刺激性的食物。

  對于食欲不振的人來說,確實有鄭興食欲的作用;但要是平常人吃了太多的陳皮的話,則有可能慢慢破壞人腸道功能,進而可能會慢慢引起食物下降。

  因為在制作陳皮的過程中,使用到了非常多的鹽,所以一般陳皮上面的細菌還是比較少的。

  但是因為鹽分太多,憑這一點,我們也應該注意不要吃太多的陳皮;食入鹽分太多的話,可能會對身體多個系統(tǒng)功能造成破壞,特別是中老年人食入太多鹽分可能會引起心腦血管疾病,是大大不利于身體健康的。

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