現(xiàn)在越來(lái)越多的人都愛(ài)喝茶了，紅茶就是其中的一種，而喝紅茶有很多好處和功效，有保健功能，還能防治疾病，但是同樣的也有一些注意事項(xiàng)，下面，小編就來(lái)給大家介紹一下紅茶的功效好處以及注意事項(xiàng)。
紅茶
紅茶屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過(guò)程精制而成的茶。
紅茶剛開始制作的時(shí)候有一項(xiàng)重要的工藝叫做萎凋，沒(méi)制成的紅茶暫時(shí)叫做“烏茶”，紅茶由于其泡開后茶湯呈現(xiàn)紅色而稱為紅茶。
保健功能
據(jù)中醫(yī)學(xué)研究，紅茶中所含的獨(dú)特的物質(zhì)，能夠緩解人體的疲勞，并且對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，更是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的佳飲品。
而對(duì)于不少年輕女性，在食用紅茶過(guò)程中，可以幫助皮膚抗衰老，以及對(duì)心血管系統(tǒng)更有裨益。
還有一些上班族白領(lǐng)等可以飲用紅茶，不僅可以消除疲勞還可以防止口臭。
防治疾病
現(xiàn)代生活中，已有不少人群會(huì)將紅茶用來(lái)治療傷口以及褥瘡等，可達(dá)到消炎殺菌的作用，同時(shí)對(duì)于一些中毒或者感染性患者可起到一定治療效果。
而現(xiàn)代中醫(yī)專家已分析出，紅茶也是具有非常強(qiáng)大的防癌作用，因此深受光大人群的喜愛(ài)。
雖說(shuō)紅茶的好處非常多，但俗話說(shuō)的好“病從口入”，如一旦出現(xiàn)品飲不當(dāng)?shù)膯?wèn)題，很可能對(duì)健康造成一定的危害。
如果紅茶不用正確的方法飲用的話，就會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。
紅茶的注意事項(xiàng)
有些人很喜歡在紅茶葉放一些其他輔助品，這樣很容易將紅茶的口感以及功效降低，因此在平時(shí)飲茶單就養(yǎng)生保健方面來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)不推薦放其他輔助原料。
而對(duì)于早晨剛起床的人群，切不可認(rèn)為喝一杯紅茶是有好處的，胃在處于空腹的狀態(tài)下，飲用紅茶只會(huì)刺激胃部，從而引發(fā)胃病的現(xiàn)象。
紅茶的暖胃養(yǎng)胃效果比較顯著，但不能喝放涼的紅茶，會(huì)影響其暖胃效果，孕婦、兒童不宜多飲用紅茶，影響身體造血功能，可能誘發(fā)貧血。
紅茶的功效
暖胃養(yǎng)胃
由于紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵過(guò)程的，那么會(huì)減少對(duì)胃部刺激，并且所含物質(zhì)特易被人體消化。
