現(xiàn)在有很多的朋友都喜歡喝茶，從英國傳來了下午茶的一種習(xí)慣，于是中國也開始流行下午茶，下午茶可以補(bǔ)充人的體力，幫助白領(lǐng)們面對下午的工作更有精力，喝下午茶的好處多多，下面，小編就來給大家介紹一下下午茶的功效吧。
下午茶
下午茶可以追溯到英國17世紀(jì)時(shí)期，綿延至今，漸變成現(xiàn)代人休閑習(xí)慣。一邊吃著西式糕點(diǎn)一邊喝茶。
隨著國內(nèi)外的文化融合和交流，下午茶在世界各地都流行起來，其中也包括中國。
下午茶主要分為low tea和high tea兩種，這兩種下午茶分類是狹義和廣義下午茶的另一種表述。
有閑的貴族或上層社會一般食用low tea，low tea一般指午飯后、離午飯時(shí)間不遠(yuǎn)的下午茶，茶點(diǎn)一般是三明治、小煎餅。
一般的勞工階層都是食用晚飯前的下午茶，并且以肉類為主。
喝下午茶的功效
補(bǔ)充能量
經(jīng)典的英式下午茶由點(diǎn)心和茶組成。點(diǎn)心一般裝在一個三層的銀色托盤里，從下到上分別為三明治、英式小松餅、芝士蛋糕和水果塔。
吃時(shí)的順序一般是由下到上、由咸到甜。據(jù)說，這和正餐中從主菜到甜食的順序是一樣的。
面對現(xiàn)代社會的高效率、快節(jié)奏，上班族的午餐常常吃得太少或者過于匆忙。
一頓下午茶能幫助人們的精力持續(xù)到黃昏，而且對體力恢復(fù)有很大的幫助，而且用過下午茶后再進(jìn)晚餐就會比較清淡，這樣就會有良好的飲食習(xí)慣。
此外，實(shí)驗(yàn)證明，下午茶還可以增強(qiáng)記憶力和應(yīng)變力。有喝下午茶習(xí)慣的人在記憶力和應(yīng)變力上，比其他人的平均分值高出15%~20%。
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社交價(jià)值
下午茶，以定制茶歇方式，體現(xiàn)社交價(jià)值。定制茶歇，能把主辦方品牌LOGO和公司名稱或您想對長輩、同事、家人、愛人表達(dá)的心意用世界頂級咖啡制作技術(shù)(拉花咖啡技術(shù)雕花咖啡技術(shù)印花咖啡技術(shù))演繹到每一杯咖啡中每一款食品中。
骨質(zhì)健康
下午茶中，“茶”對于人體健康的作用也不可忽視。
紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助于強(qiáng)健骨骼。茶葉中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。
其次，喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風(fēng)和皮膚病等。
