現(xiàn)在有很多的人都受到血壓高的困擾,今天,小編就給大家講講能姜血壓的茶,讓大家對(duì)降血壓感覺不是那么的麻煩,有很多的茶都可以降血壓,下面,小編就盤點(diǎn)了十款能降血壓的茶供大家參考,大家可以試一試哦。
飲茶自古就是我們中華民族的傳統(tǒng),茶的作用有很多,其中就有不少緩解疾病的功能。
下面小編總結(jié)了十款養(yǎng)生茶,都有助于降血壓。
桑寄生茶
中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。
桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。
首烏茶
首烏茶有助于降血脂血壓,減少血栓的形成。
血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。
其制作方法為取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。
常喝山楂茶對(duì)降低高血壓有輔助的療效。
其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。
泡茶飲用每天數(shù)次,每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
荷葉茶
中醫(yī)實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。
同時(shí),荷葉還是減脂去肥之良藥。