喝茶的好處 女性夏季喝什么茶好

  炎炎夏季喝點(diǎn)茶具有去火消暑解熱的作用,喝茶還具有養(yǎng)顏的功效呢,很多女性喝茶更是非常的常見(jiàn),喝茶可以養(yǎng)生保健,現(xiàn)在茶的種類有很多,具有的作用也是不一樣的,那么夏季有哪些茶可以喝呢?女性夏季又喝什么茶好呢?今天小編給大家推薦幾款夏季適合女性的茶。

  現(xiàn)在有很多的花茶都是具有養(yǎng)生的功效的,女性常喝花茶對(duì)身體也是有好處的,那么哪些花茶夏季喝比較適合呢?

  NO1:金銀花茶

  金銀花茶本身就具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等功效。夏季我們流汗較多,特別是對(duì)燥熱體質(zhì)的人,適當(dāng)喝些金銀花茶有助于去暑氣,適當(dāng)?shù)暮刃┙疸y花茶對(duì)防治夏季高發(fā)的熱毒血痢病、溫?zé)岵∫灿幸欢ǖ膸椭?/p>

  NO2:綠茶

  綠茶清香甘甜,具有獨(dú)特的芬芳,其屬?zèng)鲂圆?,在夏季適當(dāng)喝些有助于提神、提高人體免疫力。當(dāng)然了也因?yàn)榫G茶是涼性茶,所以建議經(jīng)期的女性好不要喝綠茶。當(dāng)然了如果不喜歡喝綠茶,適當(dāng)?shù)暮刃┘t茶也具有相同的養(yǎng)生保健功效。

  NO3:普洱茶

  普洱茶是云南一帶的名茶,其具有消脂減肥之功效,另外茶中豐富的茶多酚對(duì)提高機(jī)體抵抗力也有一定的好處。再者普洱茶不像綠茶那么清涼,不用擔(dān)心是否會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生影響。

  NO4:蘆薈

  在《本草綱目》中記載了許多關(guān)于蘆薈的養(yǎng)生保健功效。夏季由于氣溫較高、平時(shí)護(hù)膚不到位等因素,女性在夏季很容易長(zhǎng)痘痘,而蘆薈具有“神奇的天然美容師”的美稱,常喝蘆薈茶具有幫助改善氣色起到美容養(yǎng)顏之功效。

  NO5:枸杞茶

  中醫(yī)認(rèn)為枸杞子具有滋陰補(bǔ)腎之功效,特別是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的女性朋友們?nèi)粘_m當(dāng)喝些枸杞子茶對(duì)保護(hù)視力、促進(jìn)腎臟健康有一定的補(bǔ)益功效。

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