美白皮膚的方法
1、白醋美白法
每天使用一小勺白醋來(lái)洗臉,能夠使皮膚變得透亮透白,而且非非常細(xì)膩,但是注意了,皮膚本來(lái)就很薄的人不適合這個(gè)美白方子,而且在使用一個(gè)月后,建議暫停半個(gè)月再繼續(xù)開始,這樣會(huì)讓皮膚有個(gè)恢復(fù)期。
2、牛奶美白法
牛奶是百試百靈的美白好伙伴,無(wú)論是每天堅(jiān)持喝牛奶,還是每天用牛奶來(lái)敷臉,都可以大化地發(fā)揮牛奶的美白功效,而且牛奶對(duì)皮膚無(wú)任何刺激,不會(huì)產(chǎn)生依賴性,是非常健康的快速美白竅門。
3、三七粉美白法
每天服用一小勺三七粉,能夠起到加速血液循環(huán),加快毒素排除的功效,對(duì)于長(zhǎng)期面色暗黃,氣色不佳的人來(lái)說(shuō),是快速實(shí)現(xiàn)美白的佳方式,經(jīng)期和哺乳期不適合食用。
4、薏仁米美白法
薏仁米煮粥或者煮水喝,能夠起到排水腫的作用,對(duì)于瘦臉瘦腿很有效,同時(shí),薏仁米也具有非常厲害的美白效果,食用和外用堅(jiān)持下來(lái),效果是非常顯而易見的。
5、珍珠粉美白法
珍珠粉是美白的好幫手,也是內(nèi)外兼修的美白捷徑,既可以外用,暫時(shí)性修飾膚色,提亮美白,也可以食用,從內(nèi)而外改善皮膚的狀態(tài),讓你煥然一新。
美容養(yǎng)顏小妙招
1、美麗心里暗示
每天抽出一點(diǎn)時(shí)間做心理美麗暗示:面對(duì)鏡子,盡情的哈哈大笑,告訴自己是天下快樂(lè)的女人。因?yàn)樾梢宰屇X部機(jī)能活化,使人充滿活躍感。趕緊把自己下墜的臉皮向上提一提吧。
2、多吃蘋果保持皮膚年輕
蘋果是生活中常見的蘋果之一,也是美容的首選水果。蘋果中含有大量的水分、纖維等,利于保持皮膚年輕。
3、飯后喝杯綠茶
美麗發(fā)自體內(nèi),即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關(guān)鍵因素。飯后喝一杯綠茶,綠茶中含有健康的酸物質(zhì)和蛋白質(zhì)。
4、不要裸著臉上床
皮膚細(xì)胞在晚上睡眠期間的活力率要比白天來(lái)得快,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求和吸收速度也比白天清醒時(shí)來(lái)得多,所以晚上美容是佳的選擇。
5、尊重皮膚的循環(huán)節(jié)奏
每一天、每個(gè)星期、甚至每個(gè)月,皮膚總是隨著一定的節(jié)奏改變。額頭腺體分泌的循環(huán)節(jié)奏其活力低的時(shí)間點(diǎn)約在下午4點(diǎn)鐘左右,而分泌高點(diǎn)則在中午1點(diǎn)鐘左右;在辦公室是準(zhǔn)備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。按照皮膚的循環(huán)節(jié)奏保養(yǎng)皮膚。
6、早上一杯熱開水加檸檬片
每天早上起來(lái)在沒(méi)有吃東西之前空腹喝一杯加了新鮮的檸檬片的熱開水。它能起到清除宿便、排除毒素的功能。同時(shí)還能改善口氣。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹有關(guān)于常見的一些具有美白養(yǎng)顏功效的茶,以及快速美白的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此,如果你想要通過(guò)喝茶來(lái)美白養(yǎng)顏的話,不妨就喝小編告訴大家的這些茶吧,如果你想快速美白的話,也是可以試一試小編給大家介紹的美白方法哦。