適當(dāng)喝酒居然有六種驚人好處(2)

  5、提高免疫力

  人體健康主要是因為免疫系統(tǒng)的增強,提高免疫力的方式有多種,而適當(dāng)?shù)暮染凭褪瞧渲幸环N。它對強健身體,提高身體免疫力,減少疾病,延年益壽也有積極的推動作用。

  6、解愁

  壓力是任何人都會有的,但壓力的來源主要來自于生活以及工作,壓力過多會給人造成諸多困擾,困擾又會使人們無法正常的生活。如果長期處于愁苦之中,易使人患上心理上疾病。多數(shù)人不是圣人,都有想不開的時候,也知道想不開沒用,但就是不得不想,自己控制不了自己。適當(dāng)?shù)暮染?,可緩解心理上的愁苦?/p>

  飲酒的佳時間

  多數(shù)食物的食用都是講究時間段的,更何況是喝酒,只有在適合的時間段里喝酒,這才能使它的價值發(fā)揮大化。早晨和上午不宜飲酒,尤其是上午。因為在上午胃分泌分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度低,在飲用同等量的酒精時,更多地被人體吸收,導(dǎo)致血液中的酒精濃度較高,對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。

  既然已經(jīng)知道在什么時間里是不易喝酒的,在什么時間里是適合喝酒的,這些都是需要了解的。每天的下午14時以后飲酒對人體比較安全,尤其是在下午15~17時為適宜。此時不僅人的感覺敏銳,而且由于人在午餐時進(jìn)食了大量的食物,使血液中所含的糖分增加,對酒精的耐受力也較強。所以此時飲酒對人體的危害較小。

  人體在早上食用食物是非常有講究的,因為經(jīng)過一晚上,胃幾乎時空的,如吃了不適合的食物,易出現(xiàn)胃部不適。人在空腹、睡覺前或在感冒時飲酒,對人體也有很大的危害,尤其是白酒對人體的危害較大。所以,當(dāng)胃部出現(xiàn)以上的狀況時,千萬不要喝酒。

  結(jié)語:如果追溯歷史,會發(fā)現(xiàn)中國以及其他國家有較多的酒文化。對于不同種類的酒,對人體的作用也是不同。但適當(dāng)?shù)娘嬘镁疲眢w健康起到促進(jìn)的作用。但要提醒的是,喝酒時間段以及量都是要注意的。

什么時間喝酒最好 喝酒的作用 喝酒的好處 
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