溫馨提示
菊花茶即屬寒性，“陽(yáng)虛體質(zhì)”就不太合適，不能長(zhǎng)期大量飲用。
2、茶里加冰糖也要注意
喝雪菊茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，好別加糖，單喝雪菊。
調(diào)節(jié)三高
野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾、達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
減肥養(yǎng)顏
由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
抗菌消炎
中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼、有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
營(yíng)養(yǎng)心肌
野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
改善睡眠質(zhì)量
長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家介紹雪菊的功效與副作用的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了雪菊的功效與副作用都有哪些了吧，雪菊的功效非常多，大家如果有需要的話不妨多喝一點(diǎn)。
