夏季養(yǎng)生茶飲 夏季喝這些茶能有治病功效

  夏季的天氣是越來越炎熱,多數(shù)人都會選擇節(jié)食減肥,其實(shí)這樣身體會出現(xiàn)多種不適的癥狀,如便秘、積食、漲氣等,想要治療這些小疾病,我們可以飲用一些夏季養(yǎng)生茶飲茶葉的功效有很多,今天就講解一些可以有瘦身、治病等作用的茶飲以及茶療養(yǎng)生的方法。

  在夏季,身體的新陳代謝會十分的旺盛,很容易受到炎熱氣溫的影響,基體的各項(xiàng)生理功能和食欲都均會發(fā)生一些變化,下面就來了解一些有治病效果的夏季養(yǎng)生茶飲。

  想要瘦身消脂可以多喝茶

  1、積食喝普洱茶

  胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

  功效:幫助消化、消除油脂。

  2、節(jié)食者推薦喝烏龍茶

  由于選擇節(jié)食而達(dá)到減肥的目的,使得自己吃得少,那么食物的殘?jiān)筒蛔?,有時積存幾天才一次,很容易干燥。因此推薦飲用烏龍茶。

  功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

  3、壓力造成便秘要喝荷葉茶

  情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

  功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

  4、利尿降脂酸溜根茶

  絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯,既達(dá)到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

  功效:利尿降脂,適于肥胖者和高血壓者。

  5、浮腫者喝薏仁茶

  導(dǎo)致身體浮腫的原因有很多,如果只是單純的水分滯留所造成的浮腫,那么我們就推薦大家可以適當(dāng)飲用薏仁茶。

  功效:清熱、利濕、治療水腫。

  6、消脂喝檸檬茶

  既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

  7、食肉者喝山楂茶

  山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

  功效:能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。

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