喝酒技巧 這樣的飲酒常識(shí)你不得不知(3)

  適量飲酒的好處

  1、預(yù)防心血管病

  少量飲用白酒,能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移,從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積,預(yù)防心血管病的作用。

  2、消除疲勞和緊張

  少量飲用白酒,能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。

  3、開(kāi)胃消食

  在我們進(jìn)餐的同時(shí),如果飲用少量的白酒,就可以有增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化作用,當(dāng)然不可過(guò)多的飲用,否則會(huì)導(dǎo)致腸胃的不適。

  4、驅(qū)除寒冷

  白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。

  5、舒筋活血

  中醫(yī)認(rèn)為,白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。

  6、促進(jìn)新陳代謝

  白酒對(duì)于含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo),從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。

  喝酒的誤區(qū)

  誤區(qū)1:酒兌飲料很時(shí)尚

  時(shí)下,喝酒兌飲料成了一種飲酒時(shí)尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂(lè)等各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù)。

  由于兌了飲料的酒濃度較低,感覺(jué)像在喝飲料,所以很多人對(duì)它情有獨(dú)鐘。但專家提醒,通常用來(lái)兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。

  另外兌著飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結(jié)果卻容易讓人越喝越多。因?yàn)楹鹊娜艘婚_(kāi)始覺(jué)得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺(jué)到有酒精作用時(shí),就已經(jīng)喝多了。

  誤區(qū)2:白酒傷身紅酒養(yǎng)人

  很多人認(rèn)為喝白酒傷身,喝葡萄酒對(duì)健康有益,多喝點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。一直以來(lái)在人們的印象中,喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。

  紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂(lè)道,包括預(yù)防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等等。但是對(duì)于酒精肝患者來(lái)說(shuō),這個(gè)觀點(diǎn)并不適用。

  因?yàn)榧t酒也是含有酒精的,紅酒累積的酒精量帶來(lái)的不是健康,而是對(duì)肝臟的傷害。所以無(wú)論酒精來(lái)自于白酒、啤酒還是紅酒,其后果都是一樣的。

  誤區(qū)3:喝酒紅臉不易醉

  “喝酒臉紅的人不容易醉”,這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實(shí)上,醉酒和臉色并無(wú)多大關(guān)系。

  一些人認(rèn)為喝了酒面紅如關(guān)公是好事,認(rèn)為這代表血液循環(huán)好,能迅速將酒精分解掉,因此不容易醉。但專家指出,酒量和臉色沒(méi)有太大關(guān)系,因人而異。

  事實(shí)上,導(dǎo)致很多人認(rèn)為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實(shí)是,紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,加上酒后發(fā)困,睡上15-30分鐘就又精神抖擻了,而白臉的則往往不知自己的底線,在高度興奮中飲酒過(guò)量。

  結(jié)語(yǔ):看到這里,小編希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)喝酒原則以及技巧都有一些新的認(rèn)識(shí),同時(shí)對(duì)于適量飲酒的好處也能夠多一些了解,我們的目的就是希望大家看完之后能夠?qū)W會(huì)健康飲酒,這樣身體才不會(huì)受到傷害。

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