10、烏梅減肥茶
山楂3錢(qián),神麴2錢(qián),陳皮2錢(qián),烏梅5枚,決明子2錢(qián),車(chē)前子3錢(qián),萊菔子3錢(qián),何首烏3錢(qián),澤瀉3錢(qián),甘草2錢(qián),用水熬煮當(dāng)茶喝。
11、桔香紅棗茶
新鮮桔皮1片(或金桔2個(gè)),紅棗5顆,紅茶1包。(可理氣化痰、消油脂、滌垢膩、減肥,開(kāi)胃益氣,春季主生發(fā),調(diào)達(dá)肝臟,順氣自然,調(diào)理出好身材)
12、健康燃脂茶
炒過(guò)的決明子1兩,炒山楂3錢(qián),陳皮2錢(qián),甘草2片。(這道茶能幫助整頓腸胃、促進(jìn)消化及消脂,但對(duì)想瘦身的人來(lái)說(shuō),要記得絕對(duì)不能加糖!在秋天干燥的時(shí)候,還可以利用山楂或決明子等來(lái)養(yǎng)陰潤(rùn)燥,可以讓肌膚更加水嫩物!)血壓過(guò)低,貧血的女性避免使用!
13、陳皮車(chē)前減肥茶
陳皮1錢(qián)、車(chē)前草、綠茶各1.5錢(qián)。(可以提神、利尿、減肥,適于脾虛濕阻型的肥胖。)
14、雙花飲
金銀花1兩,菊花1兩,山楂1兩,蜂蜜少許。(可降脂減肥,適合胃熱型肥胖的人飲用!也是夏天解暑消食的好茶哦!春天百病易生,易于得上呼吸道疾病的mm適宜飲用)
15、玫瑰花、茉莉花適量,綠茶包1個(gè)
這道茶結(jié)合了玫瑰的清香與綠茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪贅肉。此外,玫瑰花亦可改善內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)理血?dú)?、調(diào)理氣機(jī),使肌膚紅潤(rùn)有光澤。腸胃不好的人,可以紅茶替代綠茶,比較不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激!
16、洛神荷葉茶
洛神花4錢(qián),荷葉半片,蜂蜜適量。(洛神花酸甜的口感,味道好,可以去除油膩,消除脹氣,促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余脂肪,多種有益成分同時(shí)可以養(yǎng)顏美容。)
17、山楂荷葉茶
山楂5錢(qián),荷葉3錢(qián),紅棗2-3顆。(此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神。有效消除冬季悄悄帶來(lái)的贅肉,發(fā)現(xiàn)小肚腩的女性趕快飲用吧!)
18、荷葉減肥茶原料
荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。制法:用開(kāi)水沖泡
19、桂花荷葉減肥茶
原料:荷葉、綠茶各3克,桂花5克,冰糖適量,水250ml 制法:于鍋中加水煮沸后,加入所有茶材。煮約5分鐘后即可熄火,濾渣后即可飲用。
結(jié)語(yǔ)：上文中給大家介紹了一些關(guān)于減肥茶的相關(guān)事項(xiàng)，相信大家看了后對(duì)此也都有所了解了，多關(guān)注一些這方面的事是很重要的，這些也都不貴，只要找對(duì)方法，還是很有用的，大家可以多嘗試一下，希望本篇文章可以幫助到你們。
