10、糖水醒酒
糖水解酒是民間常用的解酒法之一。糖進(jìn)入體內(nèi)被吸收后，會(huì)使體內(nèi)血糖濃度增加，使酒精在血液中的濃度降低，促使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到快速解酒的目的。做法：取適量白糖用開水沖成白糖水，放溫后一次飲用，有解酒、醒腦的作用。
酒后這些事別做
1酒后摳喉嚨
喝大了之后，不少人都有個(gè)“妙招”，那就是到衛(wèi)生間里“摳喉嚨”，把喝進(jìn)去的再吐出來，以緩解醉酒癥狀。但這絕對是個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作。酒精對黏膜的刺激非常嚴(yán)重，催吐嗨會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)食物和酸反流進(jìn)入食管，日久可能出現(xiàn)反流性食管炎，嚴(yán)重的還會(huì)引起癌變。
2酒后久坐憋尿
男人步入中年后，前列腺易發(fā)生不同程度的增生肥大。酒后長時(shí)間坐著，會(huì)使本來就有些增生的前列腺更加充血腫脹，排尿的阻力增加，而此時(shí)膀胱在酒精的麻痹作用下，已經(jīng)缺少了要排尿的感覺，不能排尿，就會(huì)使有彈性的膀胱過度膨脹，當(dāng)達(dá)到一定的程度時(shí)，在外力的作用下，膀胱就會(huì)像吹到了極限的氣球一樣，“砰”的炸開破裂。
3酒后平躺
醉酒的人常會(huì)嘔吐，如果平躺，嘔吐物會(huì)倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側(cè)睡，以便使嘔吐物流出口腔。
4酒后立刻洗澡
因?yàn)楹韧昃浦?，人體的血管迅速擴(kuò)張，血液的速度也就流的非?？?，洗澡會(huì)加劇全身血管的擴(kuò)張以及血液流淌的速度，就很容易導(dǎo)致心臟處于缺血狀態(tài)，特別容易引發(fā)一些心臟疾病。之外酒后洗澡還會(huì)發(fā)生一些厥、滑倒、溺水等外在的危險(xiǎn)。
喝酒前要注意什么
不要空腹喝酒
肚子餓的時(shí)候，或者空腹的時(shí)候，好不要喝酒。畢竟空腹喝酒后，對于很多人來講，是會(huì)引起胃部不舒適的。既然如此，在自己空腹的情況下就不要隨便喝酒了?？梢栽囍砸稽c(diǎn)東西墊著。
喝酒前喝一點(diǎn)酸奶
酸奶里面的營養(yǎng)成分很多。 里面的成分是可以為自己喝酒時(shí)加一點(diǎn)分的。這話怎么講了?也就是說，酸奶的成分是可以快速分解酒的成分的。這樣就相當(dāng)于幫你解酒了。這樣是不是很好呢?
要保證睡眠質(zhì)量
可能有的人會(huì)說，睡眠好不好和喝酒有什么關(guān)系呢?其實(shí)不是這樣子的。有時(shí)候，睡的不好的話，是會(huì)影響一個(gè)人的酒量的。特別是一些很特別的場合，比如說陪客戶吃飯，去陪岳父大人喝酒……這一點(diǎn)一定要注意了。
可以提前試著吃一點(diǎn)解酒藥
如果注定要喝酒，或者喝很多酒，既然如此，那么在喝酒之前，要學(xué)會(huì)做好相應(yīng)的措施。比如說，你可以去藥店買一點(diǎn)喝酒時(shí)要吃的藥，提前預(yù)防好。當(dāng)然，凡是沒有必要太逞強(qiáng)，喝酒時(shí)也要注意，不要以為自己吃藥了就以為沒事了。
保持愉快的心情
好心情是很重要的。畢竟你馬上就要喝酒了，當(dāng)然了，很多人遇到煩心事，或者與另一半分手了，都會(huì)選擇借酒解愁。但是這里要說的是，你喝酒是因?yàn)橐恍┫矐c的事情，就要學(xué)會(huì)保持愉快心情。很多喝酒的人都知道，保持愉快喝酒的狀態(tài)是很好的。
結(jié)語：現(xiàn)在出去吃飯，酒已經(jīng)成了飯桌上的必備品了，有些人不勝酒力很容易喝醉了的，通過上文的介紹，大家對于酒后如何醒酒的方法都掌握了吧，還有一些酒后注意事項(xiàng)哦，可千萬別再喝完酒之后做這些不能做的事情，以免給自己的身體帶來傷害，后還是希望大家為了身體健康少喝點(diǎn)酒。
