十忌、飲隔夜茶：因隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶里的蛋白質(zhì)，糖類等會成為細菌，霉菌繁殖的養(yǎng)料。當(dāng)然，未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。如：隔夜茶含豐富的酸素，氟素，可以阻止毛細血管出血;如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，皮膚出血，瘡口膿瘍等可用隔夜茶治;眼睛出現(xiàn)紅絲或常流淚，每天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效;每天早上刷牙前后或吃飯以后，含嗽幾口隔夜茶，不僅可以使口氣清新，還有固齒的作用，等等。
喝茶是一門學(xué)問，也是一門技術(shù)，除了要注意上述的十個禁忌之外，還有一些其他要了解的事情，關(guān)于喝茶的時間，以及喝茶的季節(jié)，其實并不是任何時間都可以喝茶的，也不是每個季節(jié)所喝的茶都是一樣的，下面我們來看看!
喝茶的佳時間
喝茶的時間也很重要，一般一天中有三個時間段喝茶對身體大有裨益。
早上8點半-9點半之間，好是在吃過早飯后過一段時間，不要空腹飲茶，用200 毫升沸水泡3克茶葉，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，助你以飽滿的精神狀態(tài)迎接一天的工作。
下午2點-3 點之間，是一天中第二個適宜飲茶的時間段，用180 毫升沸水沖泡4 克茶葉，對于降血脂、保護血管有一定好處。喝的時候要一口一口地慢飲，不要一口氣喝完。
晚上6 點到7 點之間，也是適宜飲茶的，但此時飲茶，茶水切忌過濃，可用150 毫升沸水沖泡2 克茶葉，能夠起到降血脂、助消化的作用。要強調(diào)的是，晚上9點后不宜再喝茶，否則睡眠質(zhì)量會受到影響。
一年四季的季節(jié)有所不同，氣溫也有所不同，因此喝茶的種類也要根據(jù)季節(jié)的變化做出相對應(yīng)的一些調(diào)整，喝茶要與季節(jié)相適應(yīng)，在不同的季節(jié)要喝不同的茶，那么，下面就請大家跟著小編一起來看看，一年四季適合喝什么茶?
春季宜喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣生發(fā)。
夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等。
秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)味甘性溫，使人神清氣爽。
冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補功能。
總結(jié)：喝茶是我們傳承下來的幾千年的文化，中國的茶道藝術(shù)博大精深，而我們平時簡單的喝茶也是有著非常大的學(xué)問的，因此，喝茶要注意時間，也要注意季節(jié)，更要注意的是喝茶的禁忌，千萬別喝錯了，對身體造成一定的傷害哦!
