現(xiàn)在很多的人注重養(yǎng)生,所以一般會通過喝茶來養(yǎng)生,那么人們常喝的茶有:枸杞茶、菊花茶、決明子茶等。接下來小編就為大家介紹一下菊花茶的功效,以及菊花茶的泡法。感興趣的朋友,就請看下文吧。
菊花茶的功效
1、明目護(hù)眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒,如果早晨起來眼睛紅腫,能緩解雙目紅腫疼痛。
2、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí),野菊花藥效好。
3、殺菌消炎
現(xiàn)代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細(xì)菌、病毒有抑制作用,對感冒有很好的預(yù)防效果。
4、防輻射
研究表明常喝菊花茶有防輻射作用,因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?,對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。因此,菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。