喝酒已經(jīng)是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種情況了，有的人是因?yàn)楣ぷ鳎械娜耸且驗(yàn)橄矚g，適當(dāng)?shù)暮染茖?duì)身體也是有好處的，喝酒的好處是什么，我們都知道過(guò)多喝酒有危害，那么喝酒的危害有哪些?在喝酒之后吃什么食物對(duì)身體好，喝酒后吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
喝酒的好處
1、增強(qiáng)心臟功能
除了一些人是因?yàn)橄忍斓臈l件之外。很多人在到達(dá)一定年紀(jì)之后心臟都會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，我們這個(gè)時(shí)候定期去醫(yī)院檢查身體比較重要。還有我們?cè)谄綍r(shí)不要大量的飲酒，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)酒是可以的，因?yàn)樗稍鰪?qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。
2、增強(qiáng)消化腺的分泌功能
因?yàn)楝F(xiàn)在飲食和生活的原因，百分之五十以上的人群都患有胃部疾病。當(dāng)胃出現(xiàn)不適的癥狀，很有可能是因?yàn)樾Чδ軠p退的時(shí)候，另外食欲也會(huì)下降。喝酒可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。
3、消除疲勞
現(xiàn)在人們的生活一直比較快，因?yàn)樯罘矫嬗幸恍毫?，晚上熬夜及失眠是再正常不過(guò)的事情。我們這個(gè)時(shí)候可以在戶外比較清新的地方喝酒，這時(shí)大腦思維活動(dòng)變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測(cè)試，每周喝酒三次，每次一小時(shí)，連續(xù)堅(jiān)持4個(gè)月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺(jué)與記憶力均占優(yōu)勢(shì)。
4、健身
健身是人們養(yǎng)生的方式之一，但健身也分為動(dòng)態(tài)和靜態(tài)，就好比睡眠，其實(shí)睡眠是身體靜態(tài)運(yùn)動(dòng)。喝酒是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測(cè)定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。
人體健康主要是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)的增強(qiáng)，提高免疫力的方式有多種，而適當(dāng)?shù)暮染凭褪瞧渲幸环N。它對(duì)強(qiáng)健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動(dòng)作用。
6、解愁
壓力是任何人都會(huì)有的，但壓力的來(lái)源主要來(lái)自于生活以及工作，壓力過(guò)多會(huì)給人造成諸多困擾，困擾又會(huì)使人們無(wú)法正常的生活。如果長(zhǎng)期處于愁苦之中，易使人患上心理上疾病。多數(shù)人不是圣人，都有想不開的時(shí)候，也知道想不開沒(méi)用，但就是不得不想，自己控制不了自己。適當(dāng)?shù)暮染?，可緩解心理上的愁苦?/p>
喝酒的危害
飲酒會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
要是大家經(jīng)常喝酒的話，酒精會(huì)壓抑大家的食欲，讓其食欲不振，不想吃東西，也就無(wú)法吸收足夠多的營(yíng)養(yǎng)了。有的人經(jīng)常喝酒，每次吃飯的時(shí)候，都是在喝酒，很少去吃其他的，長(zhǎng)久小來(lái)，就越來(lái)越消瘦了，出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的。
飲酒傷胃
要是經(jīng)常喝酒的話，會(huì)引發(fā)各種，比如急性腸胃炎等等。酒精對(duì)胃部的傷害是非常大的，長(zhǎng)期飲酒的話，有可能會(huì)引起胃潰瘍，非常難以。很多經(jīng)常喝酒的人的消化能力都不是很好，就是因?yàn)榫凭珎浮?/p>
飲酒會(huì)傷肝
