喝菊花茶,用陶瓷的器皿好,玻璃的其次。這兩種器皿沖泡出來的菊花茶味香濃郁,非常好喝。這是小編多次比較過的,大家不妨多試試,比較比較。
水溫方面
泡菊花茶前,水溫的掌握也很關(guān)鍵的,剛燒開的水不要急著沖茶,這樣沖出來的茶不好喝,而且剛開的水水垢也比較多,應(yīng)該靜止放置一會(huì)兒。此外,直接用沸水泡菊花也容易損失其營養(yǎng),一般來說,85°--90°之間的水溫適宜。
沖泡數(shù)量方面
沖泡菊花茶時(shí),放入的菊花數(shù)量要把握好,過多過少都會(huì)影響菊花茶 的口味的。一般來說,500ML左右的水沖泡時(shí),放入6--8朵菊花為宜。當(dāng)然了,個(gè)人喜好不同,可以根據(jù)自己的口味酌情沖泡。
搭配材料方面
沖泡菊花茶時(shí),可以加入適量的冰糖,既提味,又能增加敗火的功效。此外菊花茶可以搭配枸杞,能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目,并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因?yàn)閮煞N都是護(hù)眼的藥材,能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的癥狀,非常適合澈夜溫習(xí)功課的學(xué)生或電腦工作者飲用。
1、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當(dāng)時(shí),喝菊花茶有削減陽氣之效,好禁止食用。
2、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
3、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用,對自己的健康不利。
4、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會(huì)加重其癥狀,對健康不利。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬模栈ú璧膶傩詻Q定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置冢又匮屎硌装Y的作用,延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了菊花茶的作用,我們現(xiàn)在對于菊花茶應(yīng)該也有了一些了解。平時(shí)我們在喝菊花茶的時(shí)候一定要注意一些飲用的禁忌,看看自己的身體適不適合,如果適合我們可以在平時(shí)多喝一點(diǎn)。