大麥茶是一種很常見的茶類,很多人都比較喜歡,在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢詾槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的好處,它本身含有豐富的有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。生活中大麥茶的泡法有很多,大家應(yīng)該了解一下,其實(shí)飲用大麥茶是有一些禁忌的,下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
第一:清除異味
大麥茶本身具有一種比較獨(dú)特的清香,我們?cè)谄綍r(shí),如果吃了韭菜、大蒜或是生魚片這種味道比較重的食物,那么大家可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)大麥茶,這樣可以幫助我們清除口腔中的異味。還有一些人比較肉類食物食用較多,飲用大麥茶可以幫助我們消化。
第二:養(yǎng)胃
大麥茶具有很好的養(yǎng)胃效果,如果在平時(shí)我們出現(xiàn)了胸部脹痛或是胃脹等問題,飲用一點(diǎn)大麥茶可以幫助我們緩解癥狀。并且我們應(yīng)該知道大麥茶是任何年齡段都可以飲用的茶類,如果孩子出現(xiàn)積食的現(xiàn)象,喝大麥茶能夠幫助我們緩解癥狀。
第三:減肥
想要減肥的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)大麥茶,我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢跃徑馕该浀陌Y狀,同時(shí)還可以消暑除熱。大米茶中含有大量的膳食纖維和一些物質(zhì),能夠清除身體中多于的脂肪,只要我們堅(jiān)持飲用大麥茶,體重自然而然就會(huì)降下來(lái)了。
第四:美白
堅(jiān)持喝大麥茶的人,皮膚會(huì)有明顯的改善,由于大麥的纖維素含量很豐富,進(jìn)入人體之后能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以堅(jiān)持飲用大麥茶能改善膚質(zhì),喝過的大麥茶還可以用來(lái)泡澡,也有提亮肌膚的效果哦。
第五:提高身體免疫力
研究發(fā)現(xiàn),大麥茶具有消溫解暑的作用,并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠很好的改善體質(zhì),提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
自制大麥茶的沖泡方法
1、把買回的大麥倒入盆子里,把雜物砂粒挑揀出來(lái)。
2、用清水掏洗兩遍,瀝干水分。
3、炒鍋洗凈置火上加熱,然后把晾干的大麥倒到加熱的炒鍋里,轉(zhuǎn)中火,用鏟子在鍋內(nèi)不停地翻炒大麥。
4、待麥粒的水分蒸發(fā)后再轉(zhuǎn)小火哄炒,至麥粒表皮焦黃即可。
5、倒出麥粒,攤涼,然后取少許大麥粒,放到鍋里,加入適量清水煮沸大約10分鐘即可飲用。