菊花茶是一種常見的茶類,深受人們的喜歡,不過我們要知道飲用菊花茶是有一些禁忌的,我們應(yīng)該要特別的了解一下,生活中菊花茶的泡法有很多,每一種的功效都是不同的,飲用菊花茶能夠為我們的身體帶來很多的好處?下面會詳細(xì)的介紹一下。
不放糖
喜歡喝菊花茶的朋友在平時應(yīng)該注意自己的身體,如果是體質(zhì)虛弱的人那么在喝菊花茶的時候就不要加糖了,但如果身體屬于虛寒的話,有上火的情況,那么這個時候可以加一點糖,糖可以減弱掉菊花的寒氣。不過如果身體比較強(qiáng)壯的朋友,只是靠菊花茶來去火的話,加糖會減弱茶的功效。
隔夜的不能喝
我們應(yīng)該知道菊花茶本身含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以說是非常豐富的,我們在喝菊花茶的時候應(yīng)該要趁熱喝,這樣可以幫助人們?nèi)コ眢w中的自由基因,防止血壓升高。不過這類物質(zhì)不是特別的穩(wěn)定,容易被氧化,稍微放久一會兒就會使得茶葉的顏色發(fā)生改變,所以菊花茶應(yīng)該及時的飲用。
注意科學(xué)搭配
大家應(yīng)該要知道,菊花茶本身就是寒性的飲品,不管是什么種類的菊花茶都是這樣的,如果體質(zhì)屬于陽虛,脾虛胃寒的人喜歡喝菊花茶那么這個時候可以加入一點物質(zhì)來除去寒氣。和菊花比較配的食物有干果、枸杞、桑葚,這樣能夠幫助我們除去菊花茶的寒氣。
寒性體質(zhì)
經(jīng)?;几忻?、脾胃虛弱、身體體質(zhì)差的人,或者在炎熱天氣手腳也會發(fā)冷,胃部因寒氣容易出現(xiàn)不適癥狀,經(jīng)常腹瀉的人好不要喝菊花茶,喝了之后癥狀會加重。
患傷寒感冒
如果你正在患傷風(fēng)感,那千萬不要碰菊花茶了,原本就是因身體進(jìn)寒而患病,這時候再喝寒性極大的菊花茶,病情會不斷拖延,無法治愈。
易過敏的人
菊花茶也會使人過敏,所以有皮疹或皮膚容易受刺激的人,在沒弄明白自己是否會對菊花過敏之前,要慎飲。
孕婦
如果懷著寶寶的時候,孕婦身抗病能力不強(qiáng),或者脾胃本就很弱,那就不能喝了,任何一絲寒氣進(jìn)入到身體里都會引起孕婦身體不適或者影響到胎兒。
體質(zhì)虛弱的兒童和老人
雖然菊花茶有降血壓的功效,但身體很虛弱的老年人,喝菊花茶會引發(fā)腸胃病。兒童在生長發(fā)育期間需要充足的陽氣,但菊花會削弱生發(fā)功能,從而兒童的發(fā)育受到阻礙。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
做法