綠茶作為一種多數(shù)人都很愛喝的飲品，常喝對于身體的好處很大。有一些人知道綠茶喝了之后可以幫助清新口氣，但時其他的功效就不了解了。喝綠茶的時候方法有不少，假如你想知道綠茶怎么泡味道更好，那么今天的文章一定要仔細看哦!
1、抗衰老
喝綠茶具有很好的抗衰老作用，因為綠茶含有抗氧化成分，因為常喝可以讓人保持年輕。很多愛美的人都喜歡喝綠茶，就是因為喝了之后，狀態(tài)會更好。平時我們的體內(nèi)會有很多的自由基，而綠茶能夠清除這些自由基，從而幫助抗衰老。
2、抑疾病
喝綠茶還有抑制疾病的效果，因為綠茶里面有一種叫做兒茶酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠幫助清除我們血管內(nèi)的脂肪沉積，從而達到保護血管，預防心血管疾病的效果?，F(xiàn)在有很多人都比較偏胖，平時的生活和飲食習慣不好，喝點綠茶很不錯。
3、抗致癌
喝綠茶具有一定的抗癌作用，因為根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶里面的茶多酚可以阻止亞硝酸銨對于人體產(chǎn)生危害。綠茶能避免一些致癌物質(zhì)的合成，還可以幫助殺死一些癌細胞，因此癌癥患者喝點綠茶是不錯的，普通人喝綠茶防癌也很好。
4、防輻射
有助于預防和治療輻射傷害，茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。
5、抗病毒菌
有助于抑制和抵抗病毒菌，茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。
6、美容護膚、防曬
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
