2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。
菊花玫瑰茶
材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。
做法
1、壺中先放入菊花和玫瑰花,倒入開(kāi)水,微微晃幾下倒掉茶水,稍微洗一下茶。
2、再次加入開(kāi)水,喜歡冰糖的可以加些,不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘,待花茶充分綻開(kāi)后,微微搖晃均勻后即可飲用。
1、清熱解火
菊花茶性涼,有清熱降火,消暑的功效,所以如果由于上火導(dǎo)致的便秘,痤瘡,喉嚨發(fā)炎,口腔潰瘍等等癥狀可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶,起到緩解癥狀的功效。
2、明目
喝菊花茶有明目的功效,還能緩解眼睛疲勞,因此對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族和加班族而言,可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱?lái)緩解眼部疲勞。
3、殺菌
菊花茶有一定的殺菌功效,能夠幫助人體對(duì)抗病毒,例如金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌,傷寒桿菌,B-溶血栓性鏈球菌等等,菊花茶對(duì)這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過(guò)后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會(huì)消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,使冠狀動(dòng)脈的血流量增多,因此對(duì)于高血壓,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了菊花茶的禁忌,我們現(xiàn)在對(duì)菊花茶應(yīng)該有了一些了解,知道了哪些人不能和菊花茶,也知道了什么樣的菊花茶不適合人們飲用,在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的避免上述的一些問(wèn)題出現(xiàn),喜歡喝菊花茶的朋友要看自己適不適合。