菊花茶是很常見(jiàn)的茶類，很多人都非常的喜歡，它本身具有很多的功效，飲用之后可以幫助我們醒腦，還可以治療感冒。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都是不同的，但是我們知道菊花茶的禁忌嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、醒腦、明目
適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杩梢詭椭覀兠髂?，它?huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)榫栈ɡ锖胸S富的維生素A，這個(gè)物質(zhì)對(duì)我們的眼睛非常重要，經(jīng)常飲用菊花茶可以人頭腦清醒、雙目明亮，生活中我們?nèi)绻且驗(yàn)楦位鹜?dǎo)致的眼睛干澀，那么喝菊花茶可以緩解癥狀。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開(kāi)水燙一下菊花、枸杞，過(guò)濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開(kāi)水，根據(jù)個(gè)人口味添加動(dòng)山楂汁，因?yàn)榇丝钌介容^濃稠，適合做茶水食用。
3、根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
