菊花茶是很常見的茶類,多數(shù)的人都非常的喜歡,菊花茶具有很多的功效,到了我們的身體之后能夠起到清熱解火的效果,還可以防止眼睛疲勞的癥狀。菊花茶的泡法有很多,每一種的功效都是不同的,不過我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火、消暑。相信大家應(yīng)該都知道菊花茶是非常好的降火良藥,如果在生活中我們因為上火的原因,出現(xiàn)了干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,那么這個時候大家可以多喝一點菊花茶,這樣能做到達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。菊花茶可以幫助我們緩解眼疲勞的癥狀,它本身含有的物質(zhì)非常豐富,特別是對于經(jīng)常面對電腦的人來說,那么平常就可以泡一杯菊花茶來喝,這樣可以緩解眼睛疲勞的癥狀,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶可以幫助我們名目養(yǎng)神,上班族們在平時可以多喝一點菊花茶,這樣能夠幫助我們明目,并且菊花茶含有的物質(zhì)還可以起到養(yǎng)神的作用,生活中我們經(jīng)常加班、熬夜的,那么可要多喝一些哦,絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經(jīng)常對著電腦過久的話,就應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干凈,去芯連皮切成小塊,菊花洗干凈備用。