菊花茶可以說是很常見的一種茶類，很多人都非常的喜歡。菊花茶本身具有很多的功效，它含有的物質(zhì)能夠幫助我們?nèi)コ眢w中的火氣，還可以減少眼睛水腫。關于菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道菊花茶的禁忌是什么嗎?感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、清熱解火
菊花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它能夠幫助我們清除身體中的火氣，并且菊花茶性涼，有清熱降火的功效，如果在平時我們應該上火的原因出現(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，這個時候可以適當?shù)暮染栈ú?，能起到緩解癥狀的功效。
2、明目
很多人應該不知道，其實菊花茶具有非常好的明目功效，對于經(jīng)常面對電腦工作的朋友們來說，可以喝菊花茶，它能夠幫助我們緩解眼睛疲勞，這樣能夠減少我們眼睛的勞累，所以大家可以適當?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，我們要知道菊花茶有一定的殺菌功效，它到了我們身體中能夠?qū)共《?，例如金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等細菌，飲用菊花茶對這些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。
