紅茶是常見的茶類，因?yàn)橄愦伎煽诙鄶?shù)的人都非常的喜歡，紅茶本身具有很多的功效，它可以保護(hù)心臟，還能夠預(yù)防癌癥。紅茶的泡法其實(shí)有很多，我們都了解嗎?其實(shí)飲用紅茶是有一些緊急的，感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
一、紅茶保護(hù)你的心臟
紅茶可以保護(hù)心臟，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，而且多喝紅茶還能減少中風(fēng)的情況發(fā)生。
二、預(yù)防癌癥
紅茶能夠幫助我們預(yù)防癌癥出現(xiàn)，其實(shí)多數(shù)的茶葉都有預(yù)防癌癥的功效。如果我們能夠每天適當(dāng)?shù)娘嬘脦妆t茶，就可以幫助女性朋友降低患有女性患卵巢癌的幾率，所以說多喝紅茶可以幫助我們降低癌癥發(fā)生的幾率。
三、改善免疫系統(tǒng)
紅茶中的營養(yǎng)物質(zhì)含量非常豐富，紅茶中含有一種單寧物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)到了我們的身體中可以對(duì)抗病毒，能夠保護(hù)大家免受疾病和感染，此外紅茶中也含有一種稱為烷基胺的物質(zhì)，它是重要抗原可作為加強(qiáng)劑，提高免疫系統(tǒng)的反應(yīng)率。
四、預(yù)防2型糖尿病
糖尿病是現(xiàn)在非常常見的一種內(nèi)分泌疾病，這種疾病會(huì)給很多人的生活都造成了影響。想要預(yù)防糖尿病的出現(xiàn)，我們可以每天喝兩杯紅茶，這樣可以幫助我們降低2型糖尿病的幾率。所以，紅茶有預(yù)防2型糖尿病的強(qiáng)大功效哦!
五、保護(hù)腸胃
紅茶的養(yǎng)胃功效跟普洱熟茶可以說是不相上下的。而且紅茶體內(nèi)所含的物質(zhì)還可以殺死引起流感和胃部感冒的細(xì)菌，另一種化合物，也就是單寧對(duì)胃和腸道疾病也有治療作用。
六、含有抗氧化劑
抗氧化劑的好處想必大家已經(jīng)聽說過不少吧，而紅茶就含有很多的抗氧化劑。可以保護(hù)DNA免受酒精，煙草或其他有毒物質(zhì)的傷害。
紅茶的泡法
一、家庭式泡法
1、溫壺：用沸水將茶葉及茶杯溫?zé)?，冷的茶壺?zé)o法泡出紅茶的原有風(fēng)味。燒開水不要用鐵制的水壺。
2、倒入適量的茶葉：基本上是一茶匙茶葉泡一杯紅茶的比例。
