菊花茶是很常見的一種茶類,因?yàn)闋I養(yǎng)物質(zhì)豐富多數(shù)的人都非常的喜歡,菊花茶本身具有很多的功效,它能夠幫助人們防止眼睛疲勞,還可以消除水腫。關(guān)于菊花茶的泡法有很多,大家都了解嗎?飲用菊花茶的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。大家應(yīng)該要知道,菊花茶是降火良藥,如果在生活中大家因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致身體出現(xiàn)了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,在這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杈湍苡行У倪_(dá)到降火的作用。
2、菊花茶中的營養(yǎng)物質(zhì)可以說是非常豐富的,主要是它含有的物質(zhì)可以防止眼睛疲勞。大家在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐菀槐栈ú鑱砗?,這樣能使眼睛疲勞的癥狀消退,人們可以每天喝三到四杯的菊花茶,就能夠?qū)謴?fù)視力有幫助。
3、明目養(yǎng)神。經(jīng)常喝菊花茶對(duì)我們的身體是比較好的,主要是因?yàn)樗械奈镔|(zhì)能夠起到明目養(yǎng)神的效果,日常生活中多喝菊花茶能夠養(yǎng)神讓人們更有精神,對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,對(duì)身體非常好。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對(duì)于大部分的上班族而言,經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話,就應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。
二、雪梨枸杞菊花茶
材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。