菊花茶是很常見的茶類,因?yàn)榍逑憧煽诙鄶?shù)的人都非常的喜歡,菊花茶本身具有很多的功效,它能夠幫助人們清熱解火,還可以消毒殺菌。關(guān)于菊花茶的泡法有很多,大家都了解嗎?飲用菊花茶是有一些禁忌的,下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
菊花茶是一種性涼的飲品,它具有清熱降火,消暑的功效,如果在生活中我們有上火的情況,并且因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的便秘,痤瘡,喉嚨發(fā)炎,口腔潰瘍等等癥狀,這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶,能夠幫助人們緩解不是的癥狀。
2、明目
很多人應(yīng)該不知道,其實(shí)菊花茶具有比較好的明目效果,菊花茶中含有的物質(zhì)可以說是比較豐富的,它能夠幫助人們緩解眼睛疲勞,特別是對于經(jīng)常對著電腦的上班族和加班族而言,生活中可以適當(dāng)?shù)暮染栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶本身具有非常好的殺菌功效,經(jīng)常喝菊花茶能夠幫助人們對抗病毒,常見的就是可以抑制金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌,傷寒桿菌,B-溶血栓性鏈球菌等等,所以說經(jīng)常喝菊花茶對我們的身體非常好。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會(huì)消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,使冠狀動(dòng)脈的血流量增多,因此對于高血壓,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì),而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效,能夠清除人體內(nèi)的自由基,從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
1、準(zhǔn)備茶具:透明玻璃杯或蓋碗一個(gè)。
2、水溫要求:95-100度的水溫。
3、準(zhǔn)備3到5朵干燥的菊花。
4、洗茶:先投菊花放入杯中,注入沸水后輕搖后立即將水倒掉。