⑷沖泡
沖泡茉莉花茶時，頭泡應(yīng)低注，沖泡壺口緊靠茶杯，直接注于茶葉上，使香味緩緩浸出;二泡采中斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高沖，壺口離茶杯口稍遠(yuǎn)沖入沸水，使茶葉翻滾，茶湯回蕩，花香飄溢。一般沖水至八分滿為止，沖后立即加蓋，以保茶香。
⑸聞香
茉莉花茶經(jīng)沖泡靜置片刻后，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側(cè)，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領(lǐng)略香氣對人的愉悅之感，人稱“鼻品”。
⑹品飲
經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時，小口喝入，并將茶湯在口中稍時停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，使茶湯在舌面上往返流動12次，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下，這叫“口品”。所以民間對飲茉莉花茶有“一口為喝，三口為品”之說。
⑺欣賞
特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香氣和滋味的同時可欣賞其在杯中優(yōu)美的舞姿?；蛏舷鲁粮 Ⅳ骠嫫鹞?或如春筍出土、銀槍林立;或如菊花綻放，令人心曠神怡。
1、便秘患者
茉莉花茶它含有茶葉成分，要知道茶葉就含有茶多酚這個對于人體的腸胃就是有一定的影響，如果便秘者喝了它會加重的。
2、缺鐵性貧血者
茉莉花茶它還含有一種成分就是鞣酸，這樣就形成沉淀無法讓人體吸收，而缺鐵者大家都知道它是需要補(bǔ)充鐵，因此貧血者也是不能喝茉莉花茶。
3、神經(jīng)衰弱者
茉莉花茶中它含有咖啡堿等成分，我們知道這種成份讓人們喝了會更加的有精神，是人體興奮，所以說它對于一些神經(jīng)衰弱患者也是不適合喝的。
4、發(fā)燒患者
茉莉花茶它本身就含有茶堿的成分，要知道茶堿會使人體的溫度升高，如果在發(fā)燒烤的時候喝了它就會影響到降溫藥的效果，所以說發(fā)燒患者不能喝茉莉花茶。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了茉莉花茶的功效，我們現(xiàn)在對茉莉花茶應(yīng)該有了一些了解，喜歡喝茉莉花茶的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c，它能夠為我們的身體補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效，是很有營養(yǎng)的飲品。
