菊花茶的功效是什么?這種茶應(yīng)該是大家都比較愛喝的吧!它雖然常見,但是香味特別好聞,而且含有的營養(yǎng)元素也很豐富。它的禁忌大家一定要了解,在喝的時候不要喝錯了方法,菊花茶的泡法有哪些?一起來找一下答案。
菊花茶的功效
菊花茶可以抗衰老,因為它含有維生素C以及兒茶素,這兩種成分都是有名的抗氧化成分,可以讓人的老化速度減慢。如果你在平時比較愛美,擔(dān)心自己變老、長皺紋,那么就可以常喝一點菊花茶,內(nèi)服往往比使用一些護(hù)膚品更加有效果。
經(jīng)常喝菊花茶可以幫助去火,因為菊花茶性寒,所以針對上火癥狀可以達(dá)到很好的調(diào)理效果。菊花茶不適合體內(nèi)寒氣重的人喝,如果喝它的話,有可能會讓寒氣重的問題進(jìn)一步的加劇。經(jīng)常上火的朋友,則建議每天都喝兩杯。
常喝菊花茶對于我們的視力也是很好的,因為菊花茶中含有一些維生素A,可以讓人的視力得到提升,幫助改善眼部疲勞。另外眼睛如果經(jīng)常感覺到干澀或者是夜晚看的不清楚,也可以通過多喝點菊花茶來改善。
菊花茶還具有防輻射的效果,我們都知道輻射對于身體是會造成一些危害,生活中很多的家用電器和辦公用品都會有輻射,這些輻射其實都是無法避免的。常喝菊花茶可以減輕輻射對身體造成的危害,建議大家在平時要經(jīng)常的飲用一些菊花茶。
消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。