菊花茶可以說是很常見的一種茶類,因為甜美可口多數(shù)的人都非常的喜歡,菊花茶本身具有很多的功效,它能夠緩解眼睛疲勞,還可以預防輻射。關于菊花茶的泡法有很多,大家都了解嗎?其實飲用菊花茶是有禁忌的,感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、清熱解火、消暑。適當?shù)娘嬘镁栈ú枘軌驇椭藗兦宄眢w中的火氣,菊花茶可以說是降火良藥,如果在生活中人們因為干燥火旺之后出現(xiàn)了的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,這個時候只要適當?shù)娘嬘镁栈ú杈湍苡行У倪_到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。很多人應該不知道,其實菊花茶能夠幫助人們緩解眼睛疲勞,大家可以在生活中適當?shù)呐菀槐栈ú鑱砗?,這樣就可以使眼睛疲勞的癥狀消退,人們如果能夠做到每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶中的營養(yǎng)物質含量非常豐富,主要是長在日常生活中多喝菊花茶能夠幫助人們起到明目的效果,它含有的物質,還可以起到養(yǎng)神的作用,特別是對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些,對眼睛有好處。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經(jīng)常對著電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。
二、雪梨枸杞菊花茶