菊花茶的功效 想不到這種茶能夠明目養(yǎng)神

  菊花茶是很常見的一種茶類,因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,菊花茶本身具有很多的功效,它能夠清熱解火,還可以明目養(yǎng)神,關(guān)于菊花茶的泡法有很多,大家都了解嗎?其實飲用菊花茶是有禁忌的,下面會有詳細的介紹。

  菊花茶的功效

  1、清熱解火、消暑。我們應該要知道菊花茶是非常好的降火良藥,如果說在生活中人們因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥狀,這個時候可以適當?shù)娘嬘镁栈ú?,菊花茶含有的物質(zhì)能夠改善不是的癥狀。

我們應該要知道菊花茶是非常好的降火良藥

  2、很多人應該不知道,其實菊花茶能夠防止眼睛疲勞。生活中大家應該要適當?shù)暮纫稽c菊花茶,菊花茶中含有的物質(zhì),能使眼睛疲勞的癥狀消退,所以人們可以每天喝三到四杯的菊花茶,這樣做對恢復視力也有幫助,讓我們的眼睛變得更好。

  3、明目養(yǎng)神。菊花茶中的營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富,它含有的物質(zhì)對人體非常好,日常生活中多喝菊花茶,能夠幫助人們起到非常好的明目效果,還能夠起到養(yǎng)神的作用,生活中需要經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對是有益處的哦。

  4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經(jīng)常對著電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

  5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。

  6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。

  7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。

干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。

  2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

  3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。

  4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。

  雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

  做法

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