相信大家對(duì)菊花茶應(yīng)該不陌生，它是很常見的一種茶類，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，適當(dāng)?shù)暮染栈ú枘軌驗(yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效。菊花茶的泡法也有很多，每一種的效果都不同，大家知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。經(jīng)常喝菊花茶能夠起到非常好的降火效果，它是一種降火的良藥，如果說(shuō)人們因?yàn)楦稍锘鹜?，之后身體會(huì)出現(xiàn)了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱等癥狀，或是有頭痛、口腔潰瘍等癥，這個(gè)時(shí)候大家需要適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，能夠起到有效降火的作用?/p>
2、很多人應(yīng)該不知道，菊花茶能夠有效的防止眼睛疲勞。在平時(shí)大家可以適當(dāng)?shù)呐菀槐栈ú鑱?lái)喝，這樣做能夠使眼睛疲勞的癥狀消退，如果說(shuō)人們能夠每天喝三到四杯的菊花茶，那么這樣對(duì)人們恢復(fù)視力也有幫助，所以大家可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的飲品，它當(dāng)中含有多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)?shù)暮染栈ú?，不但能夠起到比較好的明目效果，還能夠起到養(yǎng)神的作用，特別是對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族來(lái)說(shuō)，應(yīng)該要多喝一些，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
