菊花茶的功效 常喝這種茶能消除體內(nèi)火氣

  相信大家對(duì)菊花茶應(yīng)該不陌生,它是很常見的一種茶類,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,適當(dāng)?shù)暮染栈ú枘軌驗(yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效。菊花茶的泡法也有很多,每一種的效果都不同,大家知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  菊花茶的功效

  1、清熱解火、消暑。經(jīng)常喝菊花茶能夠起到非常好的降火效果,它是一種降火的良藥,如果說(shuō)人們因?yàn)楦稍锘鹜?,之后身體會(huì)出現(xiàn)了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱等癥狀,或是有頭痛、口腔潰瘍等癥,這個(gè)時(shí)候大家需要適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?,能夠起到有效降火的作用?/p>

經(jīng)常喝菊花茶能夠起到非常好的降火效果

  2、很多人應(yīng)該不知道,菊花茶能夠有效的防止眼睛疲勞。在平時(shí)大家可以適當(dāng)?shù)呐菀槐栈ú鑱?lái)喝,這樣做能夠使眼睛疲勞的癥狀消退,如果說(shuō)人們能夠每天喝三到四杯的菊花茶,那么這樣對(duì)人們恢復(fù)視力也有幫助,所以大家可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶。

  3、明目養(yǎng)神。菊花茶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的飲品,它當(dāng)中含有多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)?shù)暮染栈ú?,不但能夠起到比較好的明目效果,還能夠起到養(yǎng)神的作用,特別是對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族來(lái)說(shuō),應(yīng)該要多喝一些,絕對(duì)是有益處的哦。

  4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對(duì)于大部分的上班族而言,經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話,就應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

  5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

  6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來(lái)消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。

用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周

  7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。

  2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

  3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。

  4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。

  雪梨枸杞菊花茶

菊花茶的功效 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...