酒文化源遠流長,不少人在生活中都會選擇小酌兩杯,而酒癮相對較大的人,可能每次吃晚飯前會先喝上2兩白酒解解饞,但是長期下來,形成這種習慣對身體真的好嗎?
其實偶爾喝酒沒事,但長期喝則可能會有以下3大危害:
1、危害心、腦、骨健康
偶爾喝白酒有助于促進機體血液循環(huán)、新陳代謝,起到防寒保暖,緩解壓力和疲勞的作用,但不建議多喝,因為酒對人體具有明顯的刺激性作用,其主要化學成分是酒精,而長期攝入酒精會引發(fā)酒精性心肌病,突發(fā)心肌梗死。
德國醫(yī)院曾經(jīng)有項研究發(fā)現(xiàn),飲用白酒6分鐘之后,人體腦細胞便會受到破壞,長此以往記憶力會明顯變差。
經(jīng)常喝白酒也會加快體內(nèi)鈣質(zhì)流失的速度,從而容易或者提早發(fā)生骨質(zhì)疏松癥,不利于身體健康。
2、損傷消化系統(tǒng)
首先,酒精會促使胃黏膜大量分泌胃酸,對胃黏膜上皮細胞造成損傷,使其處于異常水腫的狀態(tài)下,甚至會引發(fā)胃出血、胃潰瘍、胃穿孔等。
其次,長期喝白酒對人體肝臟造成的危害也很大,比如會導致肝臟組織缺氧性壞死,增加酒精肝、酒精性肝硬化等疾病的發(fā)生風險等。