喝酒有害健康,這已經(jīng)是不爭的事實。古往今來,不知已有多少人,喝出了肝病,喝出了高血壓,喝出了心腦血管問題等。在飯桌上,酒雖然能助興,但從健康的角度來說,它就是個“害人精”,麻痹了人的精神,偷走了人的健康。
過去都說小酒怡情,適量喝酒養(yǎng)生,但早有科學(xué)研究推翻了這一說法??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),喝酒這件事,不存在所謂的安全劑量,酒和煙一樣,適量喝酒也有害健康,最好盡早戒掉。
不過,雖已經(jīng)有明確的證據(jù)能夠證明喝酒不利于健康,但是還是有人不贊同,因為他們曾見到過常年喝酒卻仍舊很長壽的人,認為喝酒并不影響健康,適量喝酒有助于長壽。那么,事實到底是怎樣的呢?喝酒傷身為什么有的人卻長壽?
喝酒傷身,為何有人經(jīng)常喝酒卻很長壽?
壽命,并非由哪一種因素決定,而是多種因素共同影響的結(jié)果。影響壽命的因素有很多,有飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、經(jīng)濟狀況、心態(tài)、基因和生活環(huán)境等。其中基因?qū)勖挠绊懯潜容^大的。有些家族,一家人都很長壽,壽命最短的也在90多歲。但擁有長壽基因的家族是比較少的,一般人沒有這個運氣。
還有生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等因素,也會影響壽命。假如一個人,他雖然喜歡喝酒,但他的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣很好,吃的很健康,營養(yǎng)搭配得很均衡,作息規(guī)律,喜歡運動等,再加上酒喝的并不多,這樣還是有很大幾率長壽的。
還有一個原因是“幸存者偏差”,就是指大部分喝酒的人壽命都不長,但凡有一個壽命長的,就會給人一個錯覺,喝酒也能很長壽。這就像大部分買彩票都中不了,但偶爾也會有一兩個中獎的,很多人就會認為這個中獎的名額能落在自己頭上,會不停地去買彩票。