下午兩點(diǎn)喝酒雖然也傷身,但是下午人體內(nèi)分解酒精的酶會(huì)變多,可以及時(shí)的把酒精轉(zhuǎn)化成乙酸,排出體外,減少酒精在體內(nèi)的停留時(shí)間,降低酒精對(duì)身體的傷害。
而且下午兩點(diǎn)的時(shí)候,午飯已經(jīng)消化得差不多了,這個(gè)時(shí)候喝酒,對(duì)大腦和腸胃的負(fù)擔(dān)相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較小。
雖然都是喝酒,但12點(diǎn)喝酒和2點(diǎn)喝酒對(duì)身體產(chǎn)生的影響是不同的。下午兩點(diǎn)喝酒對(duì)身體產(chǎn)生的影響比較小。
一天中,什么時(shí)間喝酒最好?
其實(shí)最好的喝酒時(shí)間并不是下午兩點(diǎn),而是下午六點(diǎn)左右。下午六點(diǎn),體內(nèi)分解酒精的酶含量最高,能夠更好地分解酒精。若你實(shí)在戒不了酒,可以選擇這個(gè)時(shí)間喝。
但是過(guò)了7點(diǎn),身體機(jī)能下降,血液循環(huán)變慢,體內(nèi)的酶減少,就不宜再喝酒了。
喝酒本身就傷害健康,空腹喝酒對(duì)身體的傷害更大。喝酒之前,可以先吃點(diǎn)水果或者面包墊一墊,可以保護(hù)胃,減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。
喝完酒后,要多喝白開(kāi)水,能夠提高代謝,促進(jìn)身體的水循環(huán),盡快的排出酒精。喝酒后,很多人有喝濃茶解酒的習(xí)慣,這樣做是錯(cuò)的,不僅不能解酒,還對(duì)血管和心臟不利。喝酒后,只能喝白開(kāi)水或蜂蜜水,不要喝其它的。
都說(shuō)適量喝酒能養(yǎng)生,其實(shí)這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。適量喝酒也傷身,會(huì)傷肝,會(huì)傷腦,會(huì)傷血管,增加肝臟和心腦血管出問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。為了健康,還是盡早戒酒比較好,若實(shí)在戒不了,要少喝,每次最多喝二兩,還要在下午喝,降低酒精對(duì)身體的傷害。