跟環(huán)境也有關系,長期待在空氣污染很重的地方,人容易吸入更多的有害物質,或者長期炒菜,沒有油煙機,吸入太多油煙,長期吸入這些氣體,肺部細胞惡變的幾率也會增加。
還有一定的遺傳因素,如果家族有遺傳,不管吸不吸煙,幾率或都會增加。
對絕大部分人來說,吸煙對健康是有百害無一利,大家不要抱有僥幸心理,認為自己是那個幸運兒,就算抽一輩子煙健康也不會出問題,也不要拿戒不掉煙作借口,多半是自己的決心與行動力不夠,總歸有人能成功戒煙。越早戒煙,對身體健康越有利,你的肺甚至能恢復到健康狀態(tài)。
在戒煙過程中,突然沒了煙草的刺激,可能很多人會出現(xiàn)一系列的不適,比如長胖、睡眠質量變差等,不要太擔心,這些是正常的戒斷反應,也有的人會咳出黑痰,擔心身體變差了,只要沒其他異常,也不用擔心,這是肺在自我修復。通常來說,一段時間后就能得到改善,不要半途而廢,要堅定戒煙的信念。
如果實在是戒不掉煙,覺得戒煙了,生活和生命都沒意義了,勸你不要在公共場合吸煙,不要在家里吸煙,每天吸煙的數(shù)盡量控制在3根以下,早起后、剛吃完飯和睡前盡量忍住別抽,平時也要多吃些有助于養(yǎng)肺的食物,多喝水,促進代謝與排毒,或能降低吸煙對健康的損傷。
綜上,有的人一直抽煙肺依舊健康,有的人從不抽煙肺卻出現(xiàn)了大問題,或與以上幾個原因有關,對于抽煙,希望大家要有一個正確的認識,為了自己和家人的健康,最好遠離香煙。