9.蒙頂黃芽：皇茶遺韻的醇厚回甘
唐代貢茶，悶黃工藝使茶湯更醇厚。其茶多糖成分可促進消化，餐后飲用緩解春日腹脹。傳統(tǒng)飲法：用蓋碗沖泡，先聞嫩香，再品甘醇。
10.陳皮茶：三年陳的祛濕良方
選用三年以上新會陳皮，煮飲后香氣醇厚。揮發(fā)油成分促進胃液分泌，應對春季潮濕導致的食欲不振。搭配推薦：加3顆桂圓，甜潤中和陳皮辛香，全家皆宜。
11.薄荷茶：鮮葉沖泡的醒腦利器
鮮薄荷葉或干品沖泡，薄荷醇刺激神經(jīng)末梢，搭配綠茶可緩解春季上火咽痛。注意事項：孕婦、低血壓患者慎用，建議午后飲用。
12.檸檬草茶：消水腫的代謝助推
富含檸檬醛、香茅醇，促進水分代謝。搭配馬鞭草制成復方茶，對春日水腫型肥胖有輔助改善作用。飲用貼士：飯后半小時飲用，每日不超500ml。
13.刺五加茶：抗疲勞的天然補給
含刺五加苷B、E，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提升機體耐受力。與綠茶拼配飲用，風味更佳，適合春困嚴重者。適用人群：備考學生、加班族。
14.桂花茶：溫肺散寒的芳香療愈
干桂花搭配九曲紅梅，性溫可驅(qū)散春寒。芳樟醇成分緩解呼吸道不適，適合過敏季飲用。制作方法：桂花與紅茶按1:3比例沖泡，燜泡5分鐘。
15.薰衣草茶：安神助眠的晚間伴侶
薰衣草揮發(fā)油可舒緩神經(jīng)，適合壓力大、情緒焦慮者晚間飲用。溫馨提示：搭配蜂蜜調(diào)味，睡前1小時飲用助眠。
從江南茶園的嫩綠新芽到山間綻放的芬芳花朵，春茶以多元姿態(tài)詮釋自然饋贈。依體質(zhì)選茶，按時節(jié)品茗，讓15款茶飲伴你在茶香中舒展身心，迎接生機勃勃的季節(jié)。
