猴頭菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 猴頭菇的作用有哪些(15)

  如何選購猴頭菇

  干濕方面

  猴頭菇在濕的情況下是白色的,只有干制后才是我們現(xiàn)在看見的金黃色澤。好的猴頭菇經(jīng)過中國藥典一部附錄ⅨH第一法測(cè)定,水分不得過13.0%。如果看到那種非常干的,碰下毛都會(huì)掉,那樣買回去也會(huì)變成禿毛猴頭。

  質(zhì)量方面

  因?yàn)槲覀冞x購時(shí)大多都是干制后的猴頭,所以質(zhì)量方面要選擇個(gè)頭均勻、干燥沒有蟲蛀、沒有雜體型完好的猴頭。那些有爛、蛀蟲的就不要選購了。

  顏色方面

  品質(zhì)上乘的猴頭菇外觀顏色呈金黃色,就像金絲猴的茸毛一樣。有時(shí)也會(huì)有黃中帶白的色澤,因?yàn)楹镱^菇的菌絲呈白色。但是有的商家會(huì)用硫酸碘等增加美白效果,造成猴頭菇呈現(xiàn)不正常的白色。這不僅對(duì)猴頭有害也對(duì)人的身體造成傷害,所以盡量不去選購。

  形狀方面

  我們?cè)谶x擇的時(shí)候要選那些形狀類似于圓形的,而且直經(jīng)大約在4—5cm左右,沒有傷痕殘缺而且大小均勻,這樣的猴頭是比較好的。當(dāng)然市面上有的猴頭七平八扁,什么形狀都有,這樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是否沒有損失?就像大樹的樹皮雖然缺一塊但還是會(huì)給樹枝提供營(yíng)養(yǎng),只是沒有皮的那一塊逐漸變的奇形怪狀,就是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)沒有跟上去。

  毛長(zhǎng)方面

  判斷猴頭質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)之一是看茸毛的長(zhǎng)短。優(yōu)質(zhì)的猴頭,茸毛細(xì)長(zhǎng)齊全,分布均勻厚密,因?yàn)樗呛镱^菇的菌絲體,提供日常成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)。

  結(jié)語:上述內(nèi)容就是關(guān)于猴頭菇的一些基本常識(shí)的詳細(xì)介紹,相信大家通過閱讀上文應(yīng)該對(duì)猴頭菇有了一個(gè)詳細(xì)的了解了吧?猴頭菇的作用與功效是非常強(qiáng)大的,常吃對(duì)我們的身體是非常有好處的,大家在平時(shí)如果有條件的話可以適當(dāng)多吃哦!

延伸閱讀:

猴頭菇 猴頭菇怎么吃 猴頭菇的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...