苦瓜的功效與作用 苦瓜功效驚人宜多吃(9)

  七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強,與優(yōu)降糖無明顯差異。

  八、中醫(yī)學(xué)認為苦瓜性寒味苦,對心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容,促進新陳代謝等作用。

  九、苦瓜可補膽潤肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。

  苦瓜泡水怎么做

  一般每日2-3次,每次投放苦瓜茶2克左右,即3-4片,用溫開水沖泡,可反復(fù)沖泡4-6次。經(jīng)科學(xué)研究和實踐證明,長期飲用對對降糖、降脂、減肥健身、提高免疫力效果顯著。

  苦瓜茶的適宜人群

  1、營養(yǎng)過剩,因應(yīng)酬經(jīng)常食用油膩食品的族群;

  2、愛美人士、重視體型,希望皮膚光滑有彈性的女性;

  3、運動量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和宅女;

  4、消渴或熱病中暑、煩渴引飲。赤白痢疾。赤眼疼痛,癰腫丹毒,惡瘡。

  苦瓜茶的禁忌

  1、苦瓜具有微弱的子宮刺激作用,懷孕期間禁止食用。

  2、對于接受人工受孕或者準(zhǔn)備懷孕的人來說不宜食用。

  3、正在進行母乳喂養(yǎng)的婦女禁止食用。

苦瓜 苦瓜泡水的好處 苦瓜的功效與作用 
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