角瓜(14)

  做法

  1、角瓜洗凈,順長(zhǎng)切成四瓣,再橫切成片。

  2、番茄用開(kāi)水燙一下,撕去外皮,切成小片。

  3、青椒切塊,大蒜切片備用。

  4、鍋內(nèi)放植物油燒熱,放入番茄片煸炒出汁。

  5、放入角瓜和青椒片、蒜片,翻炒。

大蒜切片備用

  6、快熟時(shí)放適量鹽、少許味精,出鍋。

  角瓜餅

  材料

  面粉,雞蛋1個(gè),角瓜半個(gè),鹽。

  花椒粉,細(xì)蔥末,蒜泥,醬油,醋。

  做法

  1、將面粉加入一個(gè)雞蛋,倒入適量水,用筷子和成爛泥狀。

  2、將和好的面醒一會(huì),為了筋道,也防止有沒(méi)和勻的面疙瘩。

將和好的面醒一會(huì),為了筋道,也防止有沒(méi)和勻的面疙瘩

  3、準(zhǔn)備放入的菜絲,角瓜要挑嫩一些的,洗干凈切細(xì)絲備用。

  4、將角瓜絲放入面中,加少量水。

  和成稠稠的面水,同時(shí)放入適量的鹽、花椒粉和細(xì)蔥末。

  5、將蒜搗成蒜泥,加入一點(diǎn)醬油、適量醋、鹽,用燒好的花椒油潑汁備用。

  6、烙餅時(shí)鍋內(nèi)放少許油,讓油遍布整個(gè)鍋內(nèi),用小火烙。

牛角瓜功效 西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 角瓜 
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