不只腎臟病患食用荷蘭豆時要留意,這類豆類發(fā)芽的食材,普林含量通常不低。
痛風(fēng)發(fā)作的患者須忌口,平日雖可食用,但切記要適量。
另外,對于潰瘍患者,應(yīng)食用較軟質(zhì)且細(xì)碎的食物,這時候也不適合吃荷蘭豆沙拉。
營養(yǎng)陷阱荷蘭豆性寒,難消化,不宜多吃。
荷蘭豆粒小而圓,有堵塞氣管的危險,給兒童食用時不可逗兒童說話或大笑。
荷蘭豆粒易產(chǎn)氣,多食亦會導(dǎo)致腹脹,慢性胰腺炎患者忌食。
消化不良者不宜大量食用荷蘭豆。糖尿病患者慎食。
與荷蘭豆搭配的食物
胡蘿卜
荷蘭豆和胡蘿卜二者搭配時,再加點兒肉末,可有效改善肝功能。
還可以促進膽汁分泌,消除身心疲勞。
玉米
玉米與荷蘭豆同食能起到蛋白質(zhì)互補作用。
火腿
荷蘭豆有和中下氣、止渴、止瀉、利尿等作用。
火腿有和中益腎、養(yǎng)胃氣、補虛勞的作用。
蘑菇
蘑菇與荷蘭豆搭配著吃,可以消除油膩引起的口味不佳、食欲不佳等癥狀。