韭菜和什么不能一起
【韭菜+菠菜】
同食會(huì)有滑腸作用，容易引起腹瀉。
【韭菜+牛肉】
發(fā) 熱動(dòng)火，引起牙齒腫痛，口瘡。
【韭菜+白酒】
引起胃炎，胃潰腸病復(fù)發(fā)。
【韭菜+蜂蜜】
同食容易引起腹瀉。
【韭菜+牛奶】
因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會(huì)形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
食物相宜
【韭菜+綠豆芽】
下氣，通便。
【韭菜+蘑菇】
通便解毒，提高免疫力。
【韭菜+豆腐、雞蛋】
益氣養(yǎng)顏，健胃提神。
【韭菜+鯽魚】
潤(rùn)腸止瀉。
【韭菜+蝦】
補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、固精。
【韭菜+豬肝】
殺菌、助消化、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素吸收。
【韭菜+雞蛋】
兩者同食補(bǔ)益作用明顯，對(duì)胃病和腎病患者有很大的作用。
