茭白(3)

  《本草匯言》:“脾胃虛冷作瀉者勿食。”

  《隨息居飲食譜》:“精滑便瀉者勿食。”

  附方

 ?、俅呷椋?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/jb/' target='_blank'>茭白五錢至一兩,通草三錢,豬腳煮食。(《湖南藥物志》)

  ②治小兒風(fēng)瘡久不瘥:燒菰蔣節(jié),末以敷上,(《子母秘錄》)

 ?、塾糜诟哐獕?、大便秘結(jié)、心胸?zé)?。茭?0~60克,旱芹菜30克。水煎服。

  食用菜譜

  素炒茭白

素炒茭白怎么做

  1、茭白、紅椒和青椒全部切好絲,大蒜切片備用。

  2、熱油鍋,下大蒜片爆香,再把青紅椒放進(jìn)去爐炒一下。

  3、加入茭白絲一起翻炒,邊炒時(shí)可以適量的加點(diǎn)水炒,這樣不會(huì)感覺干了。

  4.炒至茭白變軟,加生抽和鹽調(diào)味,炒均,出鍋。

  醬香茭白炒肉片

醬香茭白炒肉片怎么做

  茭白含有豐富的維生素有有解酒醉的功用。所但由于茭白含有較多的草酸,其鈣質(zhì)不容易被人體所吸收,在做之前把茭白用開水焯一下,就可以去掉草酸。

  1、準(zhǔn)備好茭白、豬肉、青椒,把豬肉切成片,把茭白和青椒切成絲,切好蔥、姜、蒜、辣椒備用。

  2、肥肉先入鍋中炒出油。放蔥、姜、蒜、辣椒炸香,放入豬肉炒。炒變色加入甜面醬炒,再少放點(diǎn)老抽上色。炒熟裝出備用。

  3、原鍋刷干凈,燒熱放入少量油再放蔥炸香,放入茭白絲和青椒絲炒,炒熟后放入豬肉炒一炒放鹽、胡椒粉、味精拌勻出鍋。

  油燜茭白

  1、茭白剝?nèi)ネ馄?,洗凈剖開切成寸段。

茭白 茭白的功效與作用 茭白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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