蛇瓜(11)

  孕婦能吃蛇瓜嗎

  孕婦是可以吃蛇瓜的,蛇瓜以嫩果實為蔬,但嫩葉和嫩莖也可食。嫩瓜含豐富的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),肉質(zhì)松軟,有一種輕微的臭味,但是煮熟以后則變?yōu)橄阄叮⒏侍?。蛇瓜性涼,能清熱化痰,潤肺滑腸,蛇瓜的嫩果和嫩莖葉可炒食、作湯,別具風味。有清熱生津、清濕熱、殺蟲的功效,主治熱病熱邪傷津、口干舌燥、煩渴、多飲、多尿、消渴、黃疸。孕婦可以吃蛇瓜,但是不宜多吃,孕期要保持營養(yǎng)均衡全面,任何水果都不能過量食用,蛇瓜又具有一定的寒性,吃多了反而會對孕婦身體造成危害。還應該注意

  選擇新鮮的,清洗干凈是必須的,過量食用農(nóng)藥的蛇果對人體是會造成極大傷害的,因此孕婦更是要萬分謹慎。

  孕婦吃了蛇瓜會怎樣蛇瓜具有豐富的維生素和礦物質(zhì),而這些正為孕婦有利,那么究竟 孕婦吃了會怎樣呢?

  1.蛇瓜清暑解熱,利尿降壓,對人體健康十分有利。

  2.嫩瓜含豐富的維生素,可以補充孕期內(nèi)一些缺失的物質(zhì)。

  3、健腦:含鈣,鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。對于孕婦來說,適當食用蛇瓜有助于胎兒大腦發(fā)育。

  4、提高免疫力:銅等礦物質(zhì)形式與免疫機能有關的酵素,孕婦在懷孕期間身體不穩(wěn)定,所以免疫力也會受到一定的影響,會下降,這就是為什么很多女性在懷孕以后容易生病的原因之一。孕婦適當吃點有利于增強自身的免疫力。

  5、壯骨:含有豐富的鈣,能刺激骨基質(zhì)和骨細胞生長,使鈣鹽在骨組織中沉積。預防或是輔助治療骨科疾病。孕婦的體重增加,所以一般會感覺到不同程度的勞累,適當吃一些蛇瓜有利于增強骨骼。

  孕婦吃蛇瓜的禁忌

孕婦能吃蛇瓜嗎 蛇瓜的功效與作用 蛇瓜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...