娃娃菜的做法
娃娃菜適合做成上湯菜肴,將其與高湯、皮蛋、紅棗和枸杞一同烹煮。
可襯托出娃娃菜的清甜之味,常食還有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、清熱解毒之效。
材料
娃娃菜(3顆)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、紅椒(1只)、紅棗(5只)、枸杞(1湯匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、蔥(1根)、高湯(3杯)。
調(diào)料
油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉水(1/3杯)。
皮蛋剝?nèi)ネ鈿ぃ们械捌髑谐闪?紅棗和枸杞洗凈,用清水泡發(fā)。
娃娃菜洗凈,切成兩半。青紅椒去蒂和籽,切成塊。
燒熱3湯匙油,炒香姜蒜片和蔥段。
倒入青紅椒塊炒勻,注入3杯高湯,加入紅棗和枸杞攪勻煮沸。
放入皮蛋和娃娃菜拌勻,加蓋以中小火煮5分鐘。
煮至娃娃菜變軟,加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調(diào)味。
干鍋娃娃菜
食材
小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水發(fā)50克,洋蔥50克。
調(diào)料
蔥姜蒜,醬油,辣椒,料酒,花椒,糖,鹽。