芹菜的吃法 3大方法教您做美味芹菜

  芹菜是我們生活常見(jiàn)的蔬菜之一,芹菜的獨(dú)特口感和特殊香氣都吸引了很多人。而且芹菜富含蛋白質(zhì),碳水化合物,胡蘿卜素,B族維生素,鈣,磷,鐵等多種維生素,是營(yíng)養(yǎng)非常全面的蔬菜。那么下面就由本小編來(lái)為大家介紹一下吧。

  芹菜肉絲

  材料

  豬肉,鹽,山芋粉,醬油,芹菜

  做法

  1、將豬肉切絲,碼上鹽,山芋粉,醬油。用手抓勻。(第一步:這個(gè)粉也可用生粉,須注意的是,放入粉時(shí),要分3次放入,每一次都不要太多,每一次都要把粉抓勻,這樣肉絲才會(huì)嫩,好吃。)

  2、芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,這樣破壞了的芹菜纖維,吃起來(lái),芹菜那就很好咬了。)

  3、鍋內(nèi)坐油,見(jiàn)熱倒入肉絲,大火爆炒。見(jiàn)快要熟時(shí),將肉絲裝起。(第三步:肉絲保持8分熟,不然10分熟再和芹菜匯合時(shí),肉就沒(méi)那么嫩了。)

  4、另起油鍋,倒入芹菜快炒,聞見(jiàn)香味,再倒如肉絲,翻炒片刻,使芹菜肉絲的味道融合后。關(guān)火,撒入切好的紅辣椒絲,裝盤(pán)即可。

  芹菜豆腐干

  主料

  芹菜200克

  輔料

  豆腐干100克

  調(diào)料

  鹽3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克

  做法

芹菜 芹菜的做法 芹菜的功效 
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