冬瓜的做法大全 清心敗火又減肥(2)

  蟲草花冬瓜湯

蟲草花冬瓜湯

  冬瓜洗凈,不需要去皮,切成丁。

  姜切大片。

  湯鍋加水,放入切好的冬瓜,洗好的蟲草花,切好的姜片,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

  開鍋后用紅糖調(diào)味兒。

  小竅門

  1、冬瓜不去皮,煮湯會有一種特殊的香味兒,另外利水效果也比較好。

  2、姜的目的主要是暖胃,根據(jù)個(gè)人的情況,可以不加。

  3、紅糖可以的換成其它糖。

  海鮮冬瓜湯

海鮮冬瓜湯

  備原料。

  冬瓜皮切成小塊。

  冬瓜去子后,要成小片。

  將冬瓜皮擺在砂鍋底層,再擺入冬瓜。

  擺上大蝦,加入適量清水,不要沒過冬瓜面。

  蓋蓋子,中小火煲至冬瓜變軟,加入適量鹽調(diào)味,撒上蔥花或香菜。

  小竅門

  冬瓜含水量比較大,加熱后會出很多水的,所以煲的時(shí)候,不用加太多水,高度約為冬瓜的2/3。

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