并且蘿卜皮具有通氣促進消化的效果，對于治療感冒有很好的改善效果，能夠幫助消除積痰，增強人體免疫能力。
但是，在吃蘿卜的時候 如果把皮去掉，就沒有這么明顯的效果了，這只能簡單的起到潤肺滋養(yǎng)的效果，但是只有吃蘿卜皮才能真正的清除肺部的毒素垃圾，所以，在吃蘿卜的時候一定不要去皮。
我們可以用蘿卜來燉湯，何嘗不是感冒患者的佳滋補治病佳品!但是，對于一些脾胃虛弱的患者就不能生食蘿卜，這樣對于疾病的恢復(fù)是不利的。
3、助消化
有句老話說的好“冬吃蘿卜，不用醫(yī)生開處方”，這句話說的很到位，但是，很多人在食用蘿卜的時候總是喜歡將蘿卜皮去掉，這樣就起不到效果了。
蘿卜中所含的豐富營養(yǎng)成分大部分都在蘿卜皮中，其中蘿卜皮中含有辛辣的成分，被人體所食用之后可以有效的促進胃液的分泌，不僅能讓人擁有很好的胃口，助于食物在胃中的消化。
同時對于調(diào)整腸胃的機能也有很好的改善作用。除此之外，生吃點帶皮的蘿卜還能起到消炎殺菌的效果。
尤其在干燥的秋冬季節(jié)，人們的皮膚隨著氣溫的降低慢慢變的很干燥，而在這樣的季節(jié)，我們又會經(jīng)常吃一些火鍋等容易導(dǎo)致上火的食物，因此我們的臉上總會痘痘不斷出現(xiàn)，給我們造成很大的困擾。
那么，我們不妨來吃點蘿卜或是喝點蘿卜湯，對于季節(jié)性溫補是有很好效果的。
結(jié)語：聽了上文小編的詳細描述，對于蘿卜皮所產(chǎn)生的神奇防癌效果，你一定為之驚嘆!我們在偉大的生命面前是很脆弱的，這是一個聞癌色變的時代，任何人聽到癌癥兩字，都不禁心中打上冷顫。因此，想要遠離癌癥，我們在飲食上一定要食用防癌食物，輕松幫我們預(yù)防癌癥，從而避免癌癥來臨的恐懼，讓我們都能長命百歲!
