連葉子也是寶 1個(gè)它相當(dāng)于3種中藥(3)

  7.待再次煮沸后改小火燜5分鐘即可。

  萊菔骨頭粥

  材料

  萊菔1個(gè)、豬骨1斤、姜片2片、蜜棗2個(gè)。

  做法

  1、豬骨飛水后洗干凈。

  2、萊菔削皮,切大塊。

  3、全部材料一起放進(jìn)鍋里,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲1個(gè)半小時(shí)。

  4、關(guān)火后,放鹽調(diào)味就可以!

  萊菔番茄湯

  材料

  番茄150克,番茄醬150克,萊菔400克,精鹽、味精、豬油、面粉各適量。

  做法

  1、番茄洗凈切小塊,萊菔去皮切細(xì)絲。

  2、豬油放人鍋內(nèi)燒熱,加面粉攪拌成糊狀,再放番茄醬炒勻,待炒出紅油時(shí)加入萊菔絲翻炒片刻,倒入適量清水,用小火煮10分鐘,下番茄塊,煮沸后加精鹽、味精調(diào)味即成。

  功效

  消暑解毒,對黃褐斑、粉刺、痤瘡等癥有顯效。

  萊菔燒五花肉

  材料

  豬五花肉500克,萊菔1根,香蔥、姜適量。

  調(diào)料

  醬油、冰糖、雞精、料酒各適量。

  做法

  1、五花肉切塊焯水后洗凈浮沫,萊菔去皮切滾刀塊,蔥挽結(jié),姜拍松。

  2、鍋內(nèi)熱油,六成熱時(shí),放入五花肉、姜塊煸炒到肥肉部份微微吐油時(shí),依次調(diào)入料酒、醬油,先不要急著加水,等肉吸附足了醬汁完全上色后,再倒入開水,沒過肉面。

  3、大火燒開后,撇盡浮沫,放入蔥結(jié),改小火燉90分鐘。

  4、放入萊菔,放冰糖、雞精調(diào)味,再蓋蓋燉30分鐘即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于萊菔子作用,也就是蘿卜的功效與作用,沒想到除了直接食用外,它竟還有這樣的功效,而且名字也是那么的洋氣,大家是不是覺得很不錯(cuò)呢?文中還有一些蘿卜的吃法介紹,大家可以參考下哦。

萊菔子的作用 蘿卜的功效與作用 蘿卜的吃法 
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